Refleksoloji, binlerce yıllık bir geçmişi olan doğal bir tedavi yöntemidir. Vücuttaki belirli noktalara uygulanan özel teknikler ve basınç, eski çağlardan beri kullanılan ve vücudun kendi kendini iyileştirme gücünü harekete geçiren bir alternatif tedavi yöntemidir.

Refleksoloji ayaklarda ve ellerde sinir ve sinir uç noktaları vardır. Bu noktalar vücudun organları ile ilişkilidir. Uygulayıcı Refleksologlar bu noktalara özel tekniklerle baskı yapar ve orayı harekete geçirir. Bu şekilde sağlığa kavuşmayı hedefler.

Uluslararası Refleksoloji Enstitüsü tarafından “tüm salgı bezleri, organlar ve vücut bölümleri ile ilişkili olan ellerde, ayaklarda ve kulaklardaki refleks noktalarına elle uygulanan, vücut fonksiyonlarının normalleşmesine yardım eden bir teknik” olarak tanımlanmıştır.

Refleksolojinin Tarihçesi

Refleksolojinin kökenleri eski medeniyetlerin sağlık ve iyileşme pratiğiyle bağlantılıdır. Örneğin Mısır, Hindistan ve Çin gibi kültürler, vücuttaki belirli noktaların sağlık üzerindeki etkilerini keşfetmiş ve bu noktaların uyaranlarla tedavi edilebileceğine inanmıştır. Örneğin, Çin tıbbında, vücuttaki enerji akışının meridyenler boyunca düzenlenmesiyle kişinin sağlığı ve iyiliği desteklenir.

Refleksoloji Nasıl Çalışır?

Refleksoloji, vücuttaki belirli noktaların organlarla veya sistemlerle ilişkili olmasıdır. Bu noktalar, ellerde, ayaklarda ve kulaklarda olabilir. Uygulayıcı Refleksologlar, bu noktaların baskı veya özel tekniklerle uyarılmasının, ilgili organ veya sistemdeki enerji akışını düzenleyerek vücudu dengelemeye ve iyileştirmeye yardımcı olurlar.

Ayaklardaki yansıma bölgeleri, organların yansıdığı noktaların daha geniş olmasından dolayı ellerdeki bölgelere göre daha belirgindir. Bu sebeple, refleksoloji uygulaması ayaklarda daha kolay ve güvenilir bir şekilde gerçekleştirilebilmektedir. Ayakta ki sinir uçları refleksoloji ile uyartılarak ortaya çıkan elektrokimyasal uyarılar, nöronlar aracılığıyla organlara taşınır ve bu sayede ilgili organlar uyarılmış olur

Refleksolojinin birçok olumlu yönde etkileri bulunmaktadır. Refleksoloji uygulamasını yaptıran danışanlar tedavi yönteminin stresi azaltmada, rahatlama sağlamada ve genel iyilik hali hissetmede yardımcı olduğunu rapor etmiştir. Refleksologlar, düzenli refleksoloji seanslarının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, enerji seviyelerini yükselttiğini ve vücuttaki ağrıları azalttığını belirtir.

Refleksoloji, doğal bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir ve birçok insan için rahatlama ve iyilik hali sağlama potansiyeline sahiptir. Refleksoloji, binlerce yıllık geçmişi ve modern dünyadaki popülerliğiyle, bedenin doğal dengesini desteklemek için önemli bir seçenek olarak değerlendirilir.

Refleksoloji Uygulaması

Refleksoloji doğru yapıldığında birçok olumlu etkisi olduğu gibi yanlış yapıldığında olumsuz sonuçlara yol açmaktadır. Bu yüzden refleksoloji uygulaması yaptırmadan önce mutlaka Eğitici Refleksolog Gamze Arslandoğan’a veya Uluslararası Refleksoloji Enstitüsü’nden mezun olan refleksologlar danışmak önemlidir.