Refleksoloji, stres, anksiyete, baş ağrıları, migren, sırt ağrıları gibi ağrı ve rahatsızlıkların hafifletilmesinde etkili bir destekleyici yöntem olarak kullanılır. Refleksoloji, sindirim sistemi sorunlarına ve bunun yanı sıra uyku problemlerine karşı rahatlatıcı bir etki sağlar. Aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olurken, dolaşımı iyileştirir ve toksinlerin atılmasına katkı sağlar. Ayrıca refleksoloji bunlara ek olarak, hormonal dengesizlikler, ruhsal rahatsızlıklar ve genel zindelik sağlama amaçlarıyla da tercih edilebilir. Ancak refleksoloji, bir sağlık profesyonelinden tanı konulduktan sonra refleksolog tarafından yapılır. Lakin refleksologlar kendileri tanı koyamazlar.